sábado, 14 de janeiro de 2012

A Idade de Ser Feliz


Existe somente uma idade para a gente ser feliz, somente uma época na vida de cada pessoa que é possível sonhar e fazer planos e ter energia bastante para realizá-los a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.

Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com a intensidade sem medo nem culpa de sentir prazer.

Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida à nossa própria imagem e semelhança e vestir-se com todas as cores e experimentar todos os sabores e entregar-se a todos os amores sem preconceito nem pudor.

Tempo de entusiasmo e de coragem em que todo desafio é mais um convite à luta que a gente enfrenta com toda a disposição de tentar algo novo, de novo e de novo, e quantas vezes for preciso.

Essa idade tão fugaz na vida da gente chama-se Presente e tem apenas a duração do instante que passa... doce pássaro do aqui e agora que quando se dá por ele, já partiu para nunca mais voltar.

autoria desconhecida 

Desenvolva sua complacência

                                      Richard Carlson

Nada ajuda a desenvolver mais nossa perspectiva da vida do que aprender a ter compaixão pelos outros. A compaixão é um sentimento simpático. Ela implica na vontade de nos colocarmos no lugar dos outros, de tirarmos os olhos de nós mesmos e imaginarmos o que é viver as dificuldades alheias, bem como, simultaneamente, sentir amor por essas pessoas. É reconhecer que os problemas dos outros, sua dor e frustrações, são tão reais quanto os nossos - e muitas vezes até piores. Ao reconhecer este fato e oferecer alguma ajuda, abrimos nossos corações e ampliamos nosso senso de gratidão.
A compaixão é algo que pode ser desenvolvido com a prática. Envolve, basicamente, duas coisas: intenção e ação. Intenção significa simplesmente abrir seu coração a outras pessoas; você desloca a noção de que e quem importa, de você para os outros. Ação é simplesmente o que faço com isso. Você pode doar dinheiro ou tempo (ou ambos) regularmente para uma causa que lhe seja cara. Ou, talvez, oferecer um belo sorriso e um alô sincero às pessoas que você encontra na rua. Não é importante o que você faça, apenas que faça algo. Como Madre Teresa dizia: " Não podemos fazer grandes coisas nesta terra. Tudo que podemos fazer são pequenas coisas com muito amor ".
A compaixão desenvolve nosso senso de gratidão ao desviar nossa atenção das pequenas coisas que aprendemos a levar tão a sério. Quando você gasta seu tempo, com regularidade, refletindo sobre o milagre da vida - o milagre que existe, até, na simples leituta de um livro ou deste texto - o dom da visão, do amor e todo o resto, isto pode ajudá-lo a lembrar de que muitas das coisas que você julga importantes são na verdade " copos d'água " que você está transformando em tempestades.

Mais Reflexões

Eu pedi força a Deus
E Deus me deu dificuldades para me fazer forte.

Aí eu pedi sabedoria
E Deus me deu problemas para resolver.

Aí eu pedi mais:
eu pedi prosperidade.
Aí Deus me deu cérebro e músculos para trabalhar.

Eu pedi coragem
e Deus me deu perigos para superar.

Aí eu fui lá e pedi a Deus, pedi amor, muito amor.
Deus me deu pessoas, problemas para eu ajudar.

Aí eu pedi favores
e Deus me deu oportunidades.

Na verdade, eu não recebi nada daquilo que eu pedi,
mas eu recebi tudo que eu precisava.

autoria desconhecida 

Premunições de Aninha

                             Cora Coralina

Por quê? Você, meu irmão presidiário,
na teia de seu sonho - liberdade - viver além das grades,
paciente, elabora o seu plano de fuga sem o plano consequente
da regeneração?
Dias, meses, noites, o tempo a correr e você, aproveitando
o escasso tempo fugidio.
Paciente, tenaz, ambíguo e dissimulado, ali está roendo
com seus dentes, nervos, ossos e vontade, roendo alicerces, muros e grades.
Afinal, um dia alcança a liberdade desejada.
Por que não partiu para longe, distante, não se engajou
numa frente de trabalho lá na roça, onde ninguém pede documentação,
identidade, e se pôs como trabalhador, a salvo da busca que se faz?
Não, você ficou mesmo perto e de novo voltou à falta, ao erro,
ao crime inicial e de novo a liberdade tolhida, tão penosa de conquistar!
Por quê, meu irmão?

Tempo virá. Uma vacina preventiva de erros e violência se fará.
As prisões se transformarão em escolas e oficinas.
E os homens, imunizados contra o crime, cidadãos de um novo mundo,
contarão às crianças do futuro, histórias absurdas de prisões,
celas, altos muros, de um tempo superado.

Aqueles que acreditam
caminham para a frente
e podem ser chamados
Ludovico, Kubitschek.
Aqueles que duvidam
põem pedras e tropeços nos caminhos dos primeiros.
Jamais constutores.
Capangueiros. Aproveitadores.

pseudônimo da poetisa goiana Ana Lins dos Guimarães Peixoto Bretas, que nasceu em 1889 e faleceu em 1985.


sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

Fazer Alguém Feliz

Faça alguém feliz.
Dê um passo.
Um passo em sua direção.
Aproxime-se sem cerimônia.
Dê um pouco do calor do seu sentimento.
Sente-se bem perto e deixe-se ficar.
Algum tempo, ou muito tempo, não conte o tempo de se doar.
Deixe o sorriso acontecer.
Liberte um imenso sorriso.
Olhe nos olhos, aponte um defeito, com jeito.
Respeite uma lágrima.
Ouça uma história, ou muitas, com atenção.
Escreva uma carta. E mande.
Lembre-se de um caso.
Converse sério. Converse fiado.
Conte uma piada. Ache graça da piada.
Ajude a resolver um problema.
Pergunte o porquê.
Como vai, como tem passado, que tem feito de bom.
Que há de novo e preste atenção.
Sugira um bom passeio. Um bom livro. Um bom filme.
Mesmo um programa de televisão.
Diga, de vez em quando: desculpe-me, muito obrigado.
Não tem importância, que se há de fazer?!
Dá-se um jeito.
Tente, de alguma maneira.
E não se espante se a pessoa mais feliz for você!

autoria desconhecida 

Quando alguém não me entende

                                Carl Rogers

Fico terrivelmente frustrado e preso dentro de mim quando tento expressar algo que eu sou em profundidade, que faz parte de meu próprio mundo interno e privado, e a outra pessoa não entende. Quando me arrisco a tentar compartilhar algo que é muito pessoal com uma outra pessoa e quando isso não é aceito ou entendido, vivo uma experiência muito esvaziadora e muito solitária. Cheguei à conclusão de que uma experiência como esta torna algumas pessoas psicóticas. Isto leva-as a perder a esperança de que alguém possa entendê-las. Depois que perderam essa esperança, seu mundo interno, cada vez mais estranho, passa a ser o único onde podem viver. Não podem mais viver qualquer experiência humana compartilhada. Entendo-as porque sei quando tento compartilhar um sentimento meu, pessoal, precioso, e quando esta comunicação se defronta com uma avaliação, uma necessidade de comprovação, uma distorção de sentido, reajo com indignação: " para que tudo isso? " Em tais momentos, sabemos o que significa estar só.

Assim como vocês podem perceber a partir do que eu disse até aqui um ouvir criativo, ativo, sensível, acurado, empático, sem julgamento, é para mim imensamente importante numa relação. É importante para mim proporcioná-lo. Tem sido muito importante, principalmente em certo períodos de minha vida, recebê-lo. Sinto que cresço dentro de mim mesmo quando o proporciono. Tenho a certeza de que cresço e me sinto aliviado e valorizado quando recebo este tipo de escuta.

Eu sei que vou te amar

                        Tom Jobim/Vinícius de Moraes

Eu sei que vou te amar
Por toda a minha vida
Eu vou te amar
Em cada despedida
Eu vou te amar
Desesperadamente
Eu sei que vou te amar

E cada verso meu será
Pra te dizer
Que eu sei que vou te amar
Por toda a minha vida

Eu sei que vou chorar
A cada ausência tua vou chorar
Mas cada volta tua há de apagar
O que essa ausência tua me causou

Eu sei que vou sofrer
A eterna desventura de viver
A espera de viver ao lado teu
Por toda a minha vida
Eu sei que vou te amar.

Se você soubesse da existência deste Blog, você também saberia que esta canção é dedicada a você...

Seu Corpo

                      Roberto/Erasmo

No seu corpo é que eu encontro
Depois do amor o descanso
E essa paz infinita
No seu corpo minhas mãos
Se deslizam e se firmam
Numa curva mais bonita

No seu corpo o meu momento
É mais perfeito
E eu sinto no seu peito
O meu coração bater
E no meio desse abraço
É que eu me amasso
E me entrego pra você

E continuo a viagem
No meio dessa paisagem
Onde tudo me fascina
E me deixo ser levado
Por um caminho encantado
Que a natureza me ensina

E embora eu já conheça bem
Os seus caminhos
Me envolvo e sou tragado
Pelos seus carinhos
E só me encontro
Se me perco no seu corpo.


Esta música dispensa comentários. É uma grande declaração de amor... 

Doce Presença

                        Ivan Lins/Vitor Martins

Sei que mudamos desde o dia que nos vimos
Li nos teus olhos que escondiam meu destino
Luz tão intensa
A mais doce presença
No universo desse meu olhar

Nós descobrimos nossos sonhos esquecidos
E aí ficamos cada vez mais parecidos
Mais convencidos
Quanto tempo perdido
No universo desse meu olhar

Como te perder
Ou tentar te esquecer
Ainda mais que agora sei que somos iguais
E se duvidares, tens as minhas digitais
Como esse amor pode ter fim?

Já tens meu corpo, minha alma, meus desejos
Se olhar pra ti, estou olhando pra mim mesmo
Fim da procura
Tenho fé no loucura
De acreditar que sempre estás em mim


Posso nem sempre dizer o que sinto por você, mas pode acreditar que meu amor é imenso e infinito. Quero passar o restante dos meus dias com você... Grande beijo!!

música do disco Vício da cantora Simone lançado em 1987.

O Encontro... O Sorriso... A Presença!!

Como a primavera que faz surgir as flores, estamos envolvidos para juntos podermos crescer e tentar fazer acontecer o desabrochar do valor, a vida em nosso interior.

Cada semente cresce dentro de nós necessitando de amor como alimento.

Os gestos são o adubo para que tenhamos mais ânimo e olhar serve para lembrar que tudo é válido, pois somos um grupo de pessoas unidos pelo ideal de alimentar a mesma flor. Para isso, temos que acreditar na sua essência e capacidade, e assim, como retorno da natureza, iremos perceber que ao cultivar aquela flor nem nos demos conta da grandeza que nos foi atribuída.

Percebemos que tudo se faz presença eterna nos campos da amizade.

O jardim está cheio de flores com nome de amor e os espinhos são apenas proteção para que nada posso atingir.

Tentamos, cada um com sua semente, fazer crescer uma bela flor forte para que seus frutos possam ser colhidos e saboreados por todos que dele necessitam, estando sempre disponíveis para o partilhar de emoções!!

autoria desconhecida